Praktisk info
Praktisk info:
-
Du trenger med ingen forkunnskaper for å delta på timene våre.
-
Klassene holdes av profesjonelle og erfarne instruktører med et høyt faglig nivå.
-
Vi holder et fornuftig prisnivå, slik at alle skal få muligheten til å praktisere yoga og trene hos oss.
-
Du trenger ikke ta med utstyr - vi har alt du trenger. Ønsker du å dekke til ullmatter, bolstere osv av smittevernhensyn (NB! Ikke lenger påbudt), anbefaler vi deg å ta det med deg følgende: 1 laken, 1 pledd og 1 håndkle, ev. yogakitet ditt, dersom du har det.
-
Vi benytter ofte - men ikke alltid - musikk i timene.
-
Vi runder ofte timene av med en ansiktsmassasje med eteriske oljer (NB! Ansiktsmassasjen utgår for tiden av smittevernhensyn).
-
Studioet rommer maks 10 deltakere.
Trivselsregler:
-
Møt opp i tide til timen, gjerne 5-10 minutter før.
-
Vis hensyn til andre kursdeltakere.
-
Sett mobiltelefonen på lydløs.
-
Yoga praktiseres med rene føtter og rent tøy.
-
Unngå gjerne sterk parfyme.
-
Dørene låses under timene, så pass på å komme i tide.